Sprzyja jej niezdrowy styl życia, a zwłaszcza palenie tytoniu, dieta bogata w tłuszcze zwierzęce, a także siedzący tryb życia.

Upraszczając można powiedzieć, że choroba wieńcowa polega na niedostatecznym ukrwieniu serca, a co za tym idzie jego niedotlenieniu. Nie ma jednej...

Dzięki swym właściwościom miód może zdziałać więcej niż niejedna tabletka. I w dodatku pomaga na wiele różnych chorób.

Podobnie jak inne produkty z ula (np. propolis lub pyłek kwiatowy) miód wspiera nasz organizm w walce z chorobą, mobilizuje...

Optymalne ciśnienie tętnicze krwi to 120/80 mm Hg. Jednak gdy przekracza 140/90 mm Hg, może świadczyć o nadciśnieniu. To sygnał, że powinnaś zmienić swój tryb życia. Dzięki temu unikniesz konieczności brania leków.

Zamiast po sól,...

Nagłe fale gorąca, nocne poty, płaczliwość i stany depresyjne… Nic dziwnego, że tylko nieliczne kobiety cieszą się z nadejścia menopauzy. Winę za złe samopoczucie ponoszą nie tylko zachodzące w organizmie zmiany hormonalne, lecz również przeświadczenie, że...

Regularne poddawanie się badaniom w dzisiejszych czasach jest już standardem. Hasła, które zachęcają do stosowania profilaktyki i tym samym zapobiegania wielu kobiecym chorobom, nie są pustymi sloganami reklamowymi, a ważną częścią kampanii społecznej. Bo choć wydaje się...

Jeszcze wczoraj byłaś pełna werwy, a dzisiaj czujesz się osłabiona. Do tego dochodzi podwyższona temperatura, drapanie w gardle, katar. To typowe objawy przeziębienia, które w tym czasie dopada większość z nas. Wystarczy, że wyjdziemy z nagrzanego pomieszczenia, albo...

80 proc. badanych w Narodowym Teście Zdrowia Polaków nie wie, jaki ma poziom cholesterolu we krwi, 70 proc. nie zna poziomu glukozy we krwi; natomiast 66 proc. uważa się za osoby zdrowe - wynika z danych zaprezentowanych na konferencji w Warszawie. Z testu, w którym wzięli...

Jedzenie owoców i jarzyn o intensywnym kolorze, np. marchewki i fioletowych śliwek, podnosi atrakcyjność wyglądu, ponieważ nadaje cerze lekko żółtawy połysk - twierdzą brytyjscy naukowcy. Według Iana Stephena zaangażowanego we wspólny projekt...

45 milionów złotych chce wydać spółka Uzdrowisko Rymanów na remonty obiektów w ciągu najbliższych dwóch lat.Tak duże pieniądze w tam krótkim okresie czasu inwestujemy po raz pierwszy - mówi Paweł Szczygieł, prezes zarządu.

Dokuczają ci bóle stawów, masz trudności z zasypianiem, chcesz wzmocnić odporność? To dobra okazja, aby wypróbować jedną z popularnych terapii: masaż tajski, krioterapię ogólnoustrojową czy pole magnetyczne Viofor. Metody te nie zastąpią tradycyjnego...

Optymalne ciśnienie tętnicze krwi to 120/80 mm Hg. Jednak gdy przekracza 140/90 mm Hg, może świadczyć o nadciśnieniu. To sygnał, że powinnaś zmienić swój tryb życia. Dzięki temu unikniesz konieczności brania leków.

Zamiast po sól, sięgaj po...

"Nie pojadę w styczniu do Buska, bo nie będę mogła wąchać rozkwitających pąków róż" - pisze do Narodowego Funduszu Zdrowia w Kielcach pacjentka, której przyznano kurację w sanatorium.

- Mamy po 50 rezygnacji dziennie. Ludzie próbują się...

Jedzenie warzyw zamiast mięsa może pomóc pacjentom ze schorzeniami nerek. Dzięki wprowadzeniu do menu diety wegetariańskiej, organizm usuwa zbędny, toksyczny fosfor - informują...

Antyoksydanty to potężna broń wymierzona w wolne rodniki, które mają niszczycielski wpływ na nasze komórki, w tym na procesy starzenia. Przeciwutleniacze likwidują nadmiar wolnych rodników - znajdziemy je w owocach,...

Śnieg działa jak lustro i odbija aż 85 proc. szkodliwych promieni ultrafioletowych. To ponad dwa razy więcej niż nadmorski piasek. Dlatego gdy na dworze mróz, oczy należy bardziej chronić niż latem.

Dzień spędzony na nartach bez okularów ochronnych kończy się...