Osteoporoza

Osteoporoza - stan chorobowy charakteryzujący się postępującym ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. Osteoporoza występuje najczęściej u kobiet po menopauzie (osteoporoza pomenopauzalna). Osteoporoza jest uogólnioną chorobą metaboliczną kości, charakteryzującą się niską masą kostną, upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, a w konsekwencji zwiększoną jej łamliwością i podatnością na złamania.Stanem zmniejszonej, w odniesieniu do norm dla płci i wieku, ale jeszcze nie osiągającej wartości patologicznych, gęstości kości jest osteopenia.

 

Przyczyny:

  • przekwitanie (zwłaszcza wczesne)
  • zaawansowany wiek
  • mukowiscydoza

Czynniki ryzyka:

  • uwarunkowania genetyczne
  • szczupła budowa ciała (mniejsze obciążenie)
  • nieprawidłowa dieta (ubogobiałkowa oraz ubogowapniowa
  • długotrwałe unieruchomienie, które może spowodować zmiany osteoporotyczne nawet u młodych osób
  • picie alkoholu, zwłaszcza w młodym wieku
  • palenie papierosów
  • przyjmowanie leków: kortykosterydów, nasennych, hormonów tarczycy
  • inne choroby: cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, kamica nerkowa
  • niedobór witaminy D
  • niektóre leki, np. heparyna, fenytoina, barbiturany

Bardzo ważną rolę odgrywają hormony, które działają ochronnie, a ich niedobór sprzyja rozwojowi choroby:

  • estrogen u kobiet
  • testosteron u mężczyzn
  • Nadmiar kortykosterydów może doprowadzić do rozwoju osteoporozy steroidowej.

 Objawy:

  • w początkowej fazie, choroba przebiega bezobjawowo.
  • bóle kości długich pod wpływem obciążenia;
  • obniżenie wzrostu (złamania kompresyjne kręgów) i ból kręgosłupa oraz powstanie nadmiernej kifozy piersiowej (garb starczy)
  • złamania kości przy niewielkich urazach (szczególnie niebezpieczne są złamania szyjki kości udowej, ale często łamie się kość ramienna – bliższy odcinek i dalszy k. promieniowej).

Profilaktyka i leczenie:

  • zapobieganie złamaniom kości, co osiąga się przez zwiększenie masy kostnej, zapobieganie jej ubytkowi i poprawę wewnętrznej struktury kości.
  • uzupełnianie niedoborów żywieniowych wapnia, witaminy D oraz białka.
  • zaleca się szczególnie przed menopauzą uprawianie sportu, aby wzmocnić kości i mięśnie odpowiadające za stabilizację postawy.

 

Fizjoterapia:

  • zapobieganie bólowi: ostrożny masaż, masaż podwodny, fango, elektroterapia, ćwiczenia czynne w odciążeniu
  • budowa siły mięśniowej: ostrożne ćwiczenia oporowe, krótkie napięcia, pozycja stabilna, kręgosłup najlepiej w pozycji poziomej
  • postawa i ruchomość w stawach: ćwiczenia mięśni posturalnych, nauka prawidłowej postawy

 

Zobacz: Sanatoria leczące Osteoporozę




« powrót
Reklama esanatoria.eu
Reklama esanatoria.eu

Polecane sanatoria

Sanatorium Marconi - Uzdrowisko Busko-Zdrój S.A.
Busko-Zdrój
(świętokrzyskie)
cena od: 100 zł
Uzdrowisko Cieplice - Dom Zdrojowy
Jelenia Góra - Cieplice
(dolnośląskie)
cena od: 55 zł
Dom Zdrowia Lila
Ciechocinek
(kujawsko-pomorskie)
cena od: 70 zł
Książe Józef
Nałęczów
(lubelskie)
cena od: 80 zł
Sanatorium Uzdrowiskowe ZIMOWIT
Duszniki Zdrój
(dolnośląskie)
cena od: 40 zł
Reklama esanatoria.eu Reklama esanatoria.eu
Polski Powrót na język polski.

Zapisz się do newslettera


zapisz się wypisz się