Gdy dopada nas nagły atak bólu, można go skutecznie zniwelować i to bez potrzeby sięgania po środki przeciwbólowe.

Jedną z metod łagodzenia bólu jest metoda polegająca na stosowaniu ciepła i zimna. Jest ona stosowana już od wieków. Ma szczególnie skuteczne zastosowanie  w chorobie zwyrodnieniowej po urazach, stłuczeniach, i przeciążeniu mięśni. Ciepłe kąpiele lub stosowanie kompresów powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, a krew, która przez nie przepływa, skutecznie wypłukuje związki odpowiadające za zapalenie. Dzięki temu już  w krótkim czasie dochodzi do  zmniejszenia się obrzęków i ustąpienia bólu.

Równie skuteczna jest krioterapia, czyli leczenie zimnem. Taka forma oziębiania powoduje skurcz naczyń i zmniejszenie się stanu zapalnego, a przy tym znacznie łagodzi dolegliwości bólowe. Dzieje się tak ponieważ  zimno znieczula zakończenia nerwów, które odpowiadają za przewodzenia sygnałów bólowych.

Jeżeli chodzi o zwalczanie bólu przy pomocy nowoczesnej techniki, to istnieje wiele urządzeń medycznych, które zwalczają ból całkowicie lub znacznie go ograniczają. Przykładem mogą tu być  chociażby lampy, w których wykorzystuje się lecznicze właściwości promieni podczerwonych (np. Sollux). Ich działanie przeciwbólowe jest tutaj zależne od tego jakiego filtra się użyje.

Filtr czerwony, mający właściwości rozgrzewające, stosuje się w przewlekłych stanach zapalnych Powoduje on też przekrwienie tkanek i złagodzenie dolegliwości bólowych. Bardzo ostre zapalenia i  neuralgie wymagają zastosowania filtra niebieskiego. Działa on przede wszystkim przeciwbólowo. Jednak czas naświetlania taka lampą jak i rodzaj zastosowanego filtra należy skonsultować z lekarzem.

Inną propozycją mogą być lampy, które uśmierzają ból przy użyciu światła polichromatycznego (np. Bioptron). Światło to charakteryzuje szeroki zakres długości fal i niska gęstość energii. Do tego nie zawiera ona promieniowania UV, co ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Wspomaga ono proces biostymulacji (naturalnej zdolności ciała do regeneracji). Można naświetlać bolące miejsca ale również całe ciało. Zabiegi te należy skonsultować z lekarzem.

Lampy ledowe są wskazane dla osób z zapaleniem nerwów czy stawów lub po dużych urazach. Dzięki emisji światła zbliżonego do podczerwieni, zwiększają one krążenie w chorej części ciała i do tego wspomagają wypłukiwanie z komórek substancji, które są odpowiedzialne za rozwój stanu zapalnego, a to z kolei zmniejsza ból. Urządzenia zawierające lampy ledowe są to poręczne, przenośne aparaty. Są one skuteczne i bezpieczne, gdyż nie powodują ryzyka oparzeń i uszkodzenia skóry.

Kolejna nietypowa metoda leczenia bólu to stosowanie specjalnych prądów, które mają właściwie dobrane napięcie i natężenie. Urządzenia generujące prąd swoim kształtem przypominają długopis, co czyni je niezwykle poręcznymi. Do tego są proste w obsłudze - końcówkę takiego aparatu wystarczy przyłożyć do skóry. Stymulacja przez skórę powoduje pobudzanie zakończeń nerwowych, a jednocześnie w organizmie wytwarzane są tzw. hormony szczęścia czyli endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi.

Źródło: http://zdrowie.wm.pl