Już od dobrych kilku wieków osoby mające problemy ze zdrowiem podróżowały do „wód”. Obecnie również nie należy się wzdrygać na hasło „pobyt w sanatorium”. Wbrew obiegowej opinii to nie miejsce, gdzie spędzają czas osoby starsze i są organizowane wieczorki zapoznawcze. Można tam spotkać zarówno dzieci, osoby młode, jak i starsze. Pobyt w sanatorium to nie to samo, co picie wody mineralnej w domu czy wizyta w spa. Podczas gdy pobyt w spa pomaga się zrelaksować, walczyć z cellulitem czy zbędnymi kilogramami, to w sanatorium kuracjuszowi pomaga się walczyć ze schorzeniami.

Zmiana klimatu na wagę złota

Przede wszystkim kilkutygodniowy pobyt w górach czy nad morzem wspomaga naturalną odporność. Eksperci wciąż powtarzają, że zmiana klimatu ma doskonały wpływ na organizm. Nie warto zatem zostawać na wakacje w domu, nawet jeśli nie ma się problemów ze zdrowiem. Dotyczy to zwłaszcza osób mieszkających w mieście. Stąd nawet jeżeli tylko dziecko potrzebuje wizyty w sanatorium, to na tym pobycie w uzdrowisku zyska także naturalną odporność opiekun malca.

Ale pobyt w sanatorium to nie tylko wdychanie świeżego powietrza. Jest to seria najróżniejszych zabiegów i kuracji, w tym opartych na naturalnych surowcach leczniczych. Mają one na celu przyśpieszenie powrotu do zdrowia kuracjusza i zmuszenie jego organizmu do regeneracji.

Przykładowo okłady z borowiny, czyli z odpowiednio przygotowanego torfu, którym się okłada ciało, pomagają osobom mającym, np. problemy z reumatyzmem. Z kolei pobyt w jaskini solnej polegający wyłącznie na relaksowaniu się i głębokim oddychaniu jest przeznaczony dla osób, które potrzebują uspokoić nerwy czy mają problemy z górnymi drogami oddechowymi.

Różne zabiegi, różne sanatoria

W Polsce mamy sanatoria, m.in. w Nałęczowie, Kołobrzegu, Busko Zdroju, Rabce, Ciechocinku, Krynicy Górskiej czy Wieliczce. Każde miejsce ma swoją „specjalizację", np. w Ciechocinku leczy się przy użyciu m.in. borowiny, wód leczniczych czy inhalacji choroby układu oddechowego, krążenia czy reumatyzm, a w Kołobrzegu choroby układu oddechowego, tarczycy, cukrzycę czy problemy z układem odpornościowym przy pomocy krioterapii czy borowiny.

W czasie pobytu w każdym uzdrowisku kuracjusz korzysta z danych metod leczniczych, różnych zabiegów, chodzi na wybrane dla niego zajęcia i ma również zapewnioną opiekę psychologiczną. Kilkudniowy pobyt w sanatorium to za krótko. Zaleca się co najmniej trzytygodniową zmianę klimatu. Oczywiście, o długości pobytu w uzdrowisku decyduje lekarz. To on także zaleca określone zabiegi. Przecież innej pomocy potrzebuje chory po operacji kręgosłupa, a innej astmatyk. Zresztą wyjazd do sanatorium można podzielić na różne rodzaje, np. rehabilitacyjny dla osób po wypadkach i operacjach, leczniczy dla osób chorych czy profilaktyczny, mający zapobiegać chorobom.

Oczywiście, pobyt w uzdrowisku nie jest dostępny wyłącznie dla osób z problemami zdrowotnymi. NFZ może refundować pobyt i zabiegi, może pokryć część kosztów, ale też kuracjusz może sam zdecydować się na taki wyjazd i sfinansować wszystko z własnej kieszeni.

Pobyt w sanatorium jest zalecany przede wszystkim osobom, które potrzebują tego ze względów zdrowotnych. Dlatego jeżeli chce się, żeby NFZ pokryło koszty, to konieczne jest udowodnienie, że jest to potrzebne. A do tego jest potrzebne skierowanie od lekarza ubezpieczenia zdrowotnego, a w przypadku pobytu w szpitalu od tamtejszego lekarza.

Pobyt w sanatorium na nerwy

Pobyt w sanatorium jest doskonałym sposobem nie tylko na podratowanie zdrowia czy dojście do siebie po operacji, to także sposób na odpoczynek i walkę ze stresem. Najlepszym dowodem na to jest fakt, że także żołnierze po powrocie do kraju z misji w Iraku czy Afganistanie mogą spędzić czas właśnie w uzdrowisku, żeby uspokoić „skołatane nerwy”. Nic tak dobrze nie robi na stan psychiki jak zmiana klimatu. Nie jest tajemnicą, że długotrwały stres osłabia naturalną odporność, dlatego pobyt w sanatorium dobrze wpływa na psychikę, a co za tym idzie wzmacnia organizm i zwiększa jego mechanizmy obronne przed różnymi chorobami.

Również w obecnych czasach, kiedy spa stają się coraz popularniejsze, a słynącą ze zdrowotnych właściwości wodę mineralną można kupić w każdym większym markecie, sanatoria wciąż są potrzebne i pomagają wielu osobom dojść do siebie po operacji, poprawić odporność organizmu czy leczyć choroby.

źródło: http://naszaodpornosc.pl