25 września tego roku po raz ósmy obchodzony był Światowy Dzień Serca. Tym razem hasłem przewodnim tego dnia było: „Twój świat, twój dom, twoje serce”.
Takie wydarzenie zawsze skłania do refleksji nad naszym stylem życia, a także nad tym jaka jest nasza wiedza na temat zapobieganie chorobom układu naczyniowo – sercowego.
Światowa Federacja Serca prowadzi odpowiednie statystyki. Najnowsze szacunki nie są zbyt optymistyczne. Rok rocznie z powodu problemów z sercem i wynikających z nich powikłań umiera ponad 17 mln Ludzi. Co jeszcze bardziej niepokojące, do 2030 roku liczba ofiar śmiertelnych może wzrosnąć nawet do 23,6 milionów! Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Warunkiem koniecznym do utrzymania dobrej formy naszego serca przez długie lata jest przestrzeganie elementarnych zasad zdrowego stylu życia. Do najważniejszych czynników wpływających na ryzyko zachorowania na choroby serca należą: brak ruchu, palenie papierosów, nadwaga i otyłość, brak w diecie warzyw i owoców, wysokie ciśnienie krwi oraz wysoki poziom cholesterolu.
Źródło: http://zdrowie.onet.pl
Zobacz: Sanatoria leczące choroby kardiologiczne i nadciśnienie